Andar todos los días: la receta para una buena salud
Cuando nos hacemos el propósito de practicar y mantener en el tiempo hábitos saludables, como el ejercicio físico casi diario, a menudo buscamos soluciones complicadas o costosas que muchas veces nos generan frustración y desengaño. Y todo porque no somos capaces de seguir el ritmo o cumplir con las altas expectativas generadas. Sin embargo, hay […]
Cómo un análisis de sangre alerta del riesgo de cáncer colorrectal
El Día Mundial de la lucha contra el cáncer de colon se conmemora el próximo domingo 31 de marzo, y hemos querido aprovechar esta entrada al blog de salud del grupo sanitario Ribera para explicar cómo un sencillo análisis de sangre puede ayudar a prevenir esta enfermedad. El objetivo de esta particular analítica es avisar […]
Por qué se han adelantado las alergias este año: consejos
Hoy empieza la primavera, pero a muchas personas la alergia “primaveral” les acompaña desde hace ya varias semanas. ¿Qué ha pasado este invierno? El doctor Ángel Julio Huertas, alergólogo de Practiser, filial murciana de salud del grupo Ribera, explica que “este año, debido al invierno tan suave que hemos tenido, se ha adelantado la polinización […]
Endometriosis: qué es, síntomas y causas
La endometriosis es una afección compleja y a menudo dolorosa que se calcula que afecta a entre un 10 y un 15% de la población femenina, lo que supone más de dos millones de mujeres en España, 14 millones en Europa y 176 millones en todo el mundo. En el contexto del Día Mundial de […]
Molestias comunes en el embarazo: cómo prevenirlas y tratarlas
Esta semana de marzo, la mujer es la protagonista. El viernes 8 de marzo se conmemora el Día Internacional de la Mujer y, en ese contexto, vamos a abordar algunos aspectos de la salud de la mujer, que se ven afectados durante una etapa de la vida de aquellas que son madres en algún momento. […]
Cómo mantener las lentes de contacto y riesgo asociados a malas prácticas
Qué mejor momento para hablar del cuidado de los ojos que el día después de San Jorge, fecha en la que se conmemora también el Día Mundial del libro. Los ojos son nuestra principal herramienta para leer. En la entrada al blog de salud del grupo sanitario Ribera hoy, vamos a hablar de la importancia […]
La migraña: síntomas, causas, fases y nuevos tratamientos
Más de cinco millones de personas sufren migraña en España y se calcula que afecta a un 12% de la población mundial. Hoy, en esta entrada al blog de salud del grupo sanitario Ribera, hablamos con varios especialistas en Neurología sobre los síntomas, causas y nuevos tratamientos para la migraña. Síntomas de la migraña La […]
Deporte y alimentación: cómo mejorar el rendimiento con la nutrición
La influencia de la alimentación en el rendimiento deportivo se asocia a numerosas y buenos resultado de salud a nivel físico y psicológico. Hace apenas unos días, el pasado 6 de abril, se celebró el Día Internacional del Deporte, y hemos pensado aprovechar ese contexto para hablar hoy, en esta entrada al blog de salud […]
Por qué bailar es bueno para la salud
El baile no es solo es una forma divertida de pasar el tiempo, sino que también puede ser muy beneficioso para la salud física y mental. En el contexto del Día Mundial de la Danza, que se celebró el lunes, vamos a desglosar hoy, en la entrada al blog de salud del grupo sanitario Ribera, […]
Auriculares y pérdida de audición: causas y consejos
Cuidar la salud auditiva no se considera una prioridad para una parte importante de la población y lo es, al menos, en la misma medida que otros sentidos y sistemas de nuestro organismo. Se calcula que una tercera parte de la población mundial y 3 de cada 4 habitantes de ciudades industrializadas tienen algún grado […]
